每天只需一小时的电视可能会影响孩子的体重

一项新的研究发现,幼儿园和一年级的儿童每天观看至少60分钟的电视比那些不太容易接触电视的儿童更容易超重或肥胖

目前,美国儿科学会建议对儿童时期的每日电视消费量进行两小时的限制,但这项研究表明,大多数孩子应该观看最多一半

该研究的作者,弗吉尼亚大学的Mark DeBoer博士告诉新闻周刊说:“观看一到两个小时的孩子比那些观看不到一小时的儿童重,并且几乎和每天观看超过两小时的儿童一样重

” DeBoer的团队评估了早期儿童纵向调查的数据,其中包括在2011-2012学年期间入读幼儿园的11,113名儿童

部分研究收集了有关影响儿童教育表现的生活方式因素的信息,包括他或她的父母报告的每个孩子的电脑使用情况和电视习惯

还测量了学生的身高和体重

然后,研究人员在一年后从同一学生和家长那里收集了相同的信息,发现电视观看习惯与体重之间存在惊人的相关性

数据显示,每天每天服用1-2小时或更长的屏幕时间的幼儿园和一年级学生的体重指数远高于每天观看电视一小时或更短时间的人

在屏幕前花费至少60分钟的孩子超重的可能性增加39%,肥胖的可能性增加86%

研究人员没有发现孩子的电脑使用和体重之间存在相关性

研究已经将较重的电视习惯与较重的人联系了30年

1985年发表的一项研究对6至11岁的儿童进行了调查,结论是“我们在电视机上养育了我们的孩子”

研究一致发现,在电视机前花费的时间和体重之间存在正相关关系

虽然目前的研究没有调查电视知情体重如何增加,但以前的研究表明,接触商业广告可能是一个因素

在2013年对年龄较大的儿童,肥胖和媒体习惯的研究中,来自哈佛大学和波士顿儿童医院的一组研究人员发现,关注电视节目对体重的影响远大于其他媒体使用,例如电脑和视频游戏

那些研究人员推测,商业广告可能会影响对含糖,不健康食品的偏好 - 比如那些在漫画中购买广告时间的食品

他们还建议观看电视有助于无意识的零食

其他研究发现,卧室里有电视机的孩子比没有电视机的孩子更容易超重

答案 - 限制看电视的时间 - 似乎很明显,但对于许多父母而言,这说起来容易做起来难:最近的一项估计发现,普通家庭在家中有10个屏幕

这项研究于周日在圣地亚哥的儿科学术学会年会上公布

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