咖啡,茶健康益处:每日饮用可遏制糖尿病风险

根据发表在“内科医学档案”(Archives of Internal Medicine)上的一项新研究,每日服用咖啡,咖啡因或茶可以使患2型糖尿病的风险降低25%至35%

具体而言,每天喝四杯咖啡或茶可以使患糖尿病的几率降低25%至35% - 或者每杯降低7%的风险

该研究回顾了1966年至2009年间的过去研究,包括450,000多名患者,还涉及原始研究

它发现咖啡和茶可以预防代谢综合症

许多先前的研究还发现,咖啡和茶与患糖尿病的机会较低有关,包括2002年和2004年的研究

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