我们为什么不谈论痛苦的性行为?

对于魅力,由Suzannah Weiss

这不应该是愉快的吗

31岁的利亚娜记得她开始做爱时反复思考

多年来她一直不明白为什么会这么疼 - 直到她最终到了医生的办公室,寻求治疗她的衰弱期,疲劳和不断发现

在那里,她了解到自己患有子宫内膜异位症,子宫组织在子宫外生长

在接受手术和学习阴道延伸后,她能够与男友发生性关系而不会感到疼痛

痛苦的性行为很常见,但女性并不经常讨论

但我们应该;这是正常的,不与我们的目标讨论可能会延误治疗和结果

(特别是当它可能需要你的医生一段时间来解决它 - 无论如何 - Zosia Mamet最近在一次会议上发言,她解释说医生需要六年时间来正确诊断她的盆底功能障碍,其中一个主要症状是性交疼痛

39岁的Jen总是试图通过性行为来保持最小的痛苦

她认为这不是什么大问题,她也没有和任何人谈过这件事

然后她因为一个不同的原因看到了一个观察到她肌肉紧张并且诊断出她患有骨盆底肌肉痉挛的病人

她和她的丈夫现在已经能够调整,因为他们知道这一点:他们限制了他们在性交上花费的时间,并更多地关注前戏以避免不适

今年早些时候在BJOG发表的一项英国研究:国际妇产科杂志发现,十分之一的女性在性生活中会感到疼痛

根据性研究员Nicole Prause博士的说法,有很多可能的原因

有时它表示子宫内膜异位症或外阴痛,慢性盆腔疼痛等疾病

但是,与性交期间疼痛相关的最常见问题是反复的酵母菌感染

“与他们打交道的历史似乎半永久性地使外阴皮肤非常敏感和痛苦,”Prause说

经历疼痛的最常见的地方就在阴道口的后面

性疼痛的治疗取决于病因,但可以包括针对骨盆底的物理治疗,帮助您放松这些肌肉的阴道扩张器,以及在治疗师指导下的合作接触

32岁的Tara Langdale-Schmidt在性交前使用阴道扩张器来减轻外阴痛引起的疼痛

“我们尝试了许多复合面霜,没有任何效果,”她回忆道

“性交前20分钟的磁性阴道扩张器使我的肌肉放松并产生血液流向该区域,这有助于润滑

”另一个潜在的不适来源是阴道干燥,这可能是由荷尔蒙波动或药物引起的,并且可以通过健康剂量来预防医学博士Jordan Tishler说,润滑剂有时候问题不在于你的阴道,而在于你所拥有的那种性别

如果当阴茎或其他物体撞击您的子宫颈时会受到伤害,请尝试使用较少的深度推进,加入更多的前戏,或切换到女牛仔或狗狗式的位置,以提供更浅的穿透力

Tishler说,其他时候,原因更多是心理因素

有些女性在性生活中会感到疼痛,因为她们很紧张或没有开启,这可能是因为关系问题或与性有关的负面情绪

如果疼痛没有明显的医学原因,看治疗师可能会有所帮助

这个问题也可能与年龄有关:一些女性发现她们开始经历与更年期有关的痛苦性行为

无论原因是什么,重要的是要记住,你不必在性交过程中遭受痛苦

有很多补救措施,所以请咨询医生

与此同时,有很多替代方案可以渗透,所以找出对你和你的伴侣来说既有趣又舒适的东西

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