关于食物和体重的奥普拉'啊哈'时刻

现在是成为奥普拉粉丝的好时机,特别是如果你是一个慢性节食者或一个担心你的体重的人

多年来,我们一直在寻找奥普拉的食物和体重过山车

当奥普拉向我们展示她的“紧身牛仔裤”时,我们就在那里,并为她的新治疗节食制定了阴影

令人上瘾的部分原因在于,很多女性都很容易认识到她的体重问题

奥普拉,你走了很长的路

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关于你与食物的关系的新态度

在芭芭拉·沃尔特(Barbara Walter)对奥普拉(Oprah)的采访中,我们看到一位奥普拉(Oprah)似乎已经进化并完成了一些饮食问题

她认识到我的“自我不仅仅是我的大腿”而且她对自己的“外表”非常重视

此外,她谈到了她用食物来抚慰自己的方式,现在谈到的是如何找到平衡和饮食

这是她说的那种引人注目的方式

就好像她一直都知道这一点

但是,听起来她终于“得到”了它

基本上,她似乎是一个向自我接纳迈进了一步的女人

无论你是谁,这都是我们作为人类面临的主要任务之一 - 对你是谁也没关系

自我接纳并不意味着你放弃

相反,你继续成长为自己最好的版本,而不是试图成为一个与众不同的人

类似于我们吸收奥普拉的一些节食痴迷的方式,我的希望是我们现在喝她的自我接受

也许我们会看到一代女性以新的,积极的方式看待自己

很难找到平衡,停止与你的饥饿搏斗,并放弃与你的身体战斗

无论您过去尝试过多少饮食,在这个时刻都可以接受自己,就像您一样可以接受自己的榜样

让我们继续努力寻找与奥普拉的健康,平衡和自我接纳

祝你在新网络上奥普拉!

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